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杭州妮玛瑜伽肚皮舞培训

学肚皮舞没有没有基础怎么办?   

   不怕,妮玛瑜伽从肚皮舞会从基本理念开始!

    妮玛瑜伽会从热身开始学起,肚皮舞教练会教学员配合呼吸节奏练习,并讲解肚皮舞并通过不断的学习领悟核心动作理念,只要初级阶段努力学习扎实基础能贯穿整个肚皮舞学习中。掌握基础,才会融会贯通动作要点,才能顺利完成肚皮舞经典动作。

肢体不灵活怎么办?

   不怕,妮玛瑜伽为每位学员量身制定学习方针,如果您没有基础可以让你从基础开始学起,如果你有一定的基础就可以让你从初级班跳到中级班!
    肚皮舞主要是利用骨盆、臀部、手臂的旋转等动作来塑造女性的柔美优雅之感,妮玛瑜伽会先从甩、转、摆等基础动作开始教起。肚皮舞是一种全身的运动,可以让你的腿部、臀部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。不要怕你没有你的肢体不灵活只要你有兴趣就可以让你学好肚皮舞。

怕学不会怎么办?


   不怕,妮玛瑜伽在各个教学阶段都会安排辅导老师特意指导你,不你不会只怕你偷懒!
   肚皮舞学习虽人人适用,但没有专业教练手把手亲身指点,很容易姿势不到位,达不到瘦身、收紧全身线条的效果,妮玛瑜伽为每位学员挑选合拍的跟进教练,让你的学得更顺利更舒畅,不会有学不会的后顾之忧。