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杭州瑜伽教练培训让你成为一个优秀的瑜伽教练

      杭州瑜伽教练培训,不管是从事哪一方面,记住这是个神圣的职业!而作为瑜伽教练 ,自己要知道什么是瑜伽,心静,对从事这一职业致关重要。作为一个瑜伽教练,我们需要花更多的时间去学习。这是因为每天的练习和学习让我对瑜伽有更深的理解和对思维以及身体.更精准的掌控。如果我自己都不懂这过程中的感觉、思考和收获,如何去教给别人?

1、首先作为一名教练,教练要有专业性,瑜伽教练也不例外,每天教练自己要规定一个时间练习瑜伽,因为在上课时,教练的注意力都转移在学生身上 ,总是在讲解也不能很好配合自己呼吸,所以要每天规定一个时间习练!每天的经典阅读、自我习练、良好的作息习

惯是检验一个瑜伽教练专不专业的标准,同时这也是瑜伽教练会不会爱自己的表现。没有良好的习惯,就难有好的身体,何来能力爱别人呢?同时,瑜伽之海,学无止境,定期进修必不可少。
3、每天我们都在扮演不同的角色,同事 ,朋友, 孩子, 教练等等, 上一分钟你还是一个他们的朋友,下一秒你可能就是一位教练。学会进入瑜伽教练这个角色, 你是位教练 ,让学生在心里感觉你就是他们的教练。
2、教练的形象对学生有种潜移默化的影响,外在重要。可是一位瑜伽教练要的不只是外在给人的感觉,能由内而向外散发出来的个人人格魅力,这才是最重要的。每天静心,有助于提升个人内在。

4 、瑜伽课你就是主角,他们都听命于你,上课时会发生各种突发事件, 要懂得随机应变,一天一天慢慢在积累经验,每天都能从中学习!因此,虽然每天的课题相同,但是一天的感受是不同的,作为专业瑜伽教练应该能通过自身的感悟和学习,让每节课都不相同。
5、试着去了解学生,时刻想着她的问题就是你的问题,站在学生的角度去想 , 慢慢你会发现问题, 这可以拉近和学生的距离,真正从内心去帮助她。培养无条件的大爱精神,是我们从事瑜伽教学的目标,也是出发点。
6、在实践上课时,教练会碰到各种型型色色的人,不要因为学生而影响到你,学会处理自己的情绪,这也是瑜伽教练的一个重要修为。

7、上完课后,试着多和学生沟通,交流,关于瑜伽的一切问题,这时候试着转换角色,这时的你不是他们的教练,你是他们的朋友,你和他们一起在交流,一起学习。

8 、每位教练的教学风格各不相同,试着去发现你是属于那种风格 。
瑜伽已经慢慢进入了很多人的生活里,瑜伽可以让你拥有更好的态度去面对自己人生所要面对的问题,用有序的声音、方式去处理解决问题,用有序的态度去感受活着就很美好,活着就是要感知当下,珍惜当下。杭州瑜伽教练通过不断修为自己而获得感悟,通过分享自身经历来引导学生走上正确的瑜伽道路。