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古瑜伽的流派之分

瑜伽起源于古印度,是一种很神秘的修行之道,在古代,瑜伽分为四种主要流派:业瑜伽、奉爱瑜伽、智瑜伽以及王瑜伽)。

业瑜伽

业瑜伽属于动作瑜伽,为性格外向活跃的人所修行。它通过教习忘我的行动来净化心灵,让人忘记得失。通过将自己与行为结果的分离并将结果呈贡给神,人逐渐学会对自我的升华。业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食、起居、言谈、举止等等。业瑜伽倡导将精力集中于内心世界,通过精神活动,引导更加完善的行为。瑜伽师通常采取极度克制的苦行,力为善行,执着律己,净心寡欲。他们认为人最好的朋友和最坏的敌人都是他本身,这全由他自己的行为决定。只有完全的奉献,才能使自己的精神、情操、行为达到高尚境界。

奉爱瑜伽

奉爱瑜伽是一种奉献的流派,适于重情绪的人们。奉爱瑜伽修行者的源动力主要来自于爱,并认为神乃是爱的化身。通过祈祷、礼拜和各种仪式,他们将自己贡献给神,打通渠道,将他们的情绪转变为无条件的爱或贡献。唱圣歌构成了奉爱瑜伽的主要内容。

智瑜伽

智瑜伽乃知识和智慧的瑜伽,也是最难的一个流派,它要求有极大的意愿和智慧。跟随吠檀多的哲学思想,智瑜伽通过自己的心灵来探求自己的本质。在修行智瑜伽之前,修行者需已经修行其它瑜伽流派并整合其所学—因为没有忘我的状态和对神的爱、没有体力与意志,追求自我实现只能是无谓的投机。智瑜伽认为,知识有低等和高等之别。寻常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。这种知识可以通过直接或间接的途径获得。而智瑜伽所寻求的“知识”,则要求瑜伽习练者转眼内向,透过一切外在事物的表象,去体验和理解其内在。智瑜伽习练者通过朗读古老的、被认为是天启的经典,理解书中那些真正的奥义,获得对生命真谛的领悟。

王瑜伽

王瑜伽的创始人是帕坦加利 , 著有<瑜伽经>。他所总结的瑜伽八大分支,提供了瑜伽习练者纯洁身体与精神的实践步骤,常被称为“王者之道”。

 

 

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