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普拉提培训,如何持续

普拉提教练培训,就和所有的培训项目一样,是需要坚持学习和练习的。一旦中途放弃,半途而废,可以说是相当的得不偿失。我时常在思考,什么课程能够让伽人们有持续上下去的动力?又是什么,是让伽人们弃课的原因?   

粗算起来,好的课程需要具备三点:   

1. 有效:再好的项目,必须是能给大家带来效果的。根据市场调查,伽人们来瑜伽馆练习,67%是为了减脂塑形,那么,这个基本的需求不仅要被满足,而且,一定需要较短的时间来满足,此谓需要有效。   

2. 乐趣:我们必须承认一个事实,惰性是人类的本能,运动存在一定反人性的特征。然而,在人类告别狩猎、农耕为主的时代后,运动又是必须的。有效往往是和运动的强度是关联的,如何让大家在保持运动强度的同时,不致于“咬牙切齿”呢?此谓需要乐趣。   

3. 创新:再好吃的佳肴,连续吃上一个月也会腻烦,更何况是具备运动属性的项目。市场上很多运动项目,长期的课程内容没有太大变化,甚至是一套内容可以上一年,会员们不待见,教练们也没有提升。此谓需要创新。   

以上就是普拉提教练培训如何持续的解析。作为一位并没有太多运动天赋的从业者,我的课程如何能让大家更容易接受?我选择了时尚普拉提作为突破口。普拉提作为一项世界公认的减脂塑形最为有效的运动方式之一,又基于和瑜伽近亲的特殊联结,可以作为课程创新的首选。